Pertahankan Kepadatan Tulang dengan Buah Rumbia
Pertahankan Kepadatan Tulang dengan Buah Rumbia-foto:dokumen palpos-
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Buah rumbia adalah salah satu hasil alam yang mulai jarang ditemukan, namun memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Pohon palem ini dikenal sebagai penghasil tepung sagu dan memiliki berbagai nama lain di beberapa daerah seperti sembi, rumbieu, hambia, huda, lombia, rumpia, dan lain-lain.
Buah rumbia memiliki bentuk bulat dan bersisik mirip kulit salak, tetapi berukuran lebih besar dengan rasa sepat khas.
BACA JUGA:Kasus Kanker Payudara Stadium Lanjut di Indonesia Masih Tinggi, Ini Penyebabnya
BACA JUGA:Macam-Macam Jus, Minuman Segar Penuh Gizi yang Menyehatkan Tubuh
Di Indonesia, sagu rumbia sudah lama menjadi makanan pokok yang kaya karbohidrat, setara dengan nasi.
Selain sebagai sumber karbohidrat, buah rumbia juga mengandung banyak nutrisi penting seperti zat besi, serat, kalsium, tiamin, karoten, dan asam askorbat.
Rumbia adalah tanaman palem yang tumbuh di daerah berair seperti aliran sungai, rawa, dan tanah bencah.
BACA JUGA:Makanan Sehat untuk Anak, Kunci Tumbuh Kembang Optimal Sejak Dini
BACA JUGA:Obati Radang Telinga, Penyakit Kulit dan Cedera dengan Pohon Jarak Merah
Pohon ini sangat adaptif terhadap lingkungan basah dan sering ditemukan di beberapa wilayah Indonesia.
Selain menghasilkan tepung sagu, buah rumbia juga bisa langsung dikonsumsi dan diolah menjadi berbagai makanan tradisional.
Ciri khas buah rumbia adalah bentuknya yang bulat dan bersisik seperti kulit salak, tapi ukurannya lebih besar dan rasanya agak sepat.
BACA JUGA:Obati Urin Berlemak dan Penyakit Kuning dengan Rumput Jukut Pundul
- Tag
- Share
-
-
