Macam-Macam Jus, Minuman Segar Penuh Gizi yang Menyehatkan Tubuh
Macam-Macam Jus, Minuman Segar Penuh Gizi yang Menyehatkan Tubuh-foto : tangkapan layar ig, sajiansibunda--
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Jus merupakan salah satu minuman yang digemari banyak orang karena rasanya yang segar dan kaya akan manfaat kesehatan.
Tak hanya menjadi pelepas dahaga, jus juga berperan penting dalam memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian.
Dari jus buah klasik hingga campuran sayuran modern, variasinya sangat beragam dan bisa disesuaikan dengan selera maupun kebutuhan tubuh.
Salah satu jus paling populer adalah jus jeruk yang dikenal kaya vitamin C dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Obati Radang Telinga, Penyakit Kulit dan Cedera dengan Pohon Jarak Merah
BACA JUGA:Obati Urin Berlemak dan Penyakit Kuning dengan Rumput Jukut Pundul
Rasanya yang asam manis menyegarkan membuatnya digemari segala usia.
Selain itu, jus jeruk juga dipercaya membantu menjaga kesehatan kulit serta melancarkan pencernaan.
Selanjutnya, ada jus alpukat yang terkenal dengan teksturnya yang kental dan lembut.
Jus ini tidak hanya enak tetapi juga mengandung lemak baik yang bermanfaat untuk jantung.
BACA JUGA:Garam, Walau Asin Tapi Wajib Ada di Setiap Dapur Rumah Tangga
BACA JUGA:Bawang Bombay, Rempah dengan Bau Menyengat yang Justru Membuat Masakan Jadi Sedap
Banyak orang menambahkan susu kental manis atau cokelat sebagai pelengkap rasa menjadikannya minuman yang mengenyangkan dan bernutrisi tinggi.
Untuk pecinta rasa manis alami, jus mangga menjadi pilihan tepat.
Buah mangga mengandung beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata dan kulit.
Jus ini sering disajikan dingin dengan potongan buah segar agar lebih menggugah selera.
BACA JUGA:Mandi Satu hingga Dua Kali Sehari Sudah Cukup, Terlalu Sering Justru Bisa Bikin Kulit Kering
- Tag
- Share
-
-
