Macam-Macam Jus, Minuman Segar Penuh Gizi yang Menyehatkan Tubuh
Macam-Macam Jus, Minuman Segar Penuh Gizi yang Menyehatkan Tubuh-foto : tangkapan layar ig, sajiansibunda--
BACA JUGA: Dokter Tegaskan Perawatan Luka Tak Dianjurkan Pakai Oli dan Air Liur
Selain buah tropis, jus apel juga banyak digemari karena rasanya yang ringan dan menyegarkan.
Kandungan antioksidannya dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko kolesterol tinggi.
Jus apel pun sering dijadikan campuran dalam berbagai smoothie sehat.
Tak kalah menarik, ada jus wortel yang menjadi favorit para pencinta hidup sehat.
BACA JUGA: Obat Penyakit Keputihan dan Ayan dengan Daun Harengdong
BACA JUGA:Obati Asma, Bronkitis dan Batu Ginjal dengan Buah Loa
Kandungan vitamin A-nya sangat tinggi baik untuk kesehatan mata, kulit dan sistem imun.
Biasanya jus wortel dikombinasikan dengan tomat atau jeruk agar rasanya lebih nikmat dan tidak terlalu kuat.
Belakangan ini, tren jus hijau (green juice) juga semakin populer.
Jus ini merupakan campuran dari sayuran hijau seperti bayam, kale, seledri serta tambahan buah seperti apel hijau atau nanas untuk menyeimbangkan rasa.
BACA JUGA:Obati Wasir dan Penyakit Kulit dengan Akar Kelapa
BACA JUGA:Manfaat Bunga Lavender, Si Cantik yang Menenangkan dan Kaya Khasiat
Jus hijau dikenal kaya serat dan antioksidan serta dipercaya membantu detoksifikasi tubuh.
Tidak ketinggalan, jus semangka dan jus melon menjadi pilihan favorit di cuaca panas.
Kedua jus ini memiliki kandungan air yang tinggi sehingga efektif mencegah dehidrasi sekaligus memberikan sensasi segar alami.
Dengan beragam pilihan dan manfaatnya, jus menjadi minuman yang tak hanya menyenangkan tetapi juga menyehatkan.
BACA JUGA:Atasi Plak pada Gigi dan Sembuhkan Sakit Telinga dengan Rebusan Daun Puding Hitam
BACA JUGA:Perbedaan Kualitas Gizi Daging Sapi Lokal dan Impor, Ini Penjelasan Ahli Gizi
Kombinasi berbagai buah dan sayur memungkinkan setiap orang untuk berkreasi sesuai selera.
- Tag
- Share
-
-
