Mandi Satu hingga Dua Kali Sehari Sudah Cukup, Terlalu Sering Justru Bisa Bikin Kulit Kering
Dokter sebut mandi satu hingga dua kali dalam sehari sudah cukup-Foto : ANTARA-
KORANPALPOS.COM - Dokter spesialis kulit dan kelamin Dr. dr. Fitria Agustina, SpKK, FINSDV, FAADV mengatakan mandi sebanyak satu hingga dua kali sehari sudah cukup meskipun saat ini terjadi cuaca ekstrem di sejumlah wilayah Indonesia.
"Idealnya, mandi satu hingga dua kali sehari sudah cukup," kata dokter Fitria.
Ia menyarankan untuk mandi satu kali pada pagi atau siang hari untuk membersihkan keringat dan debu, dan satu kali lagi di sore atau malam hari untuk mengangkat sisa polusi serta menjaga kebersihan kulit sebelum tidur.
BACA JUGA: Dokter Tegaskan Perawatan Luka Tak Dianjurkan Pakai Oli dan Air Liur
BACA JUGA: Obat Penyakit Keputihan dan Ayan dengan Daun Harengdong
Lulusan Pendidikan Spesialis Dermatologi dan Venerologi Universitas Indonesia ini juga mengingatkan bahwa terlalu sering mandi justru bisa berdampak kurang baik bagi kulit.
Ia juga menyarankan untuk menggunakan air biasa atau suam kuku agar minyak alami (sebum) yang berfungsi melindungi kulit tidak ikut larut.
Jika larut, maka akan mengakibatkan kulit terasa kering dan bersisik, timbul rasa gatal atau perih.
BACA JUGA:Obati Wasir dan Penyakit Kulit dengan Akar Kelapa
BACA JUGA:Manfaat Bunga Lavender, Si Cantik yang Menenangkan dan Kaya Khasiat
"Pada beberapa orang, bisa memicu iritasi atau dermatitis akibat kulit terlalu kering," tambah dia.
Kemudian juga perlu menggunakan sabun lembut (mild cleanser) tanpa pewangi kuat atau kandungan deterjen tinggi.
"Setelah mandi, oleskan pelembap tidak lebih dari 10 menit setelah mandi agar air yang tersisa di kulit bisa terkunci," katanya lagi.
BACA JUGA:Obati Epilepsi, Gondok dan Vertigo dengan Daun Ciplukan
- Tag
- Share
-
-
