Salah satu manfaat utama daun kencur adalah kemampuannya untuk mengatasi gangguan pencernaan.
Kencur telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan masalah pencernaan seperti kembung, mual, dan sakit perut.
BACA JUGA:Kurangi Ngopi saat Menghadapi Cuaca Panas : Ini Tips dari Ahli Kesehatan !
BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Manfaat Minuman Daun Cincau untuk Kesehatan
Kandungan minyak atsiri dalam kencur membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan mengurangi peradangan di saluran pencernaan.
2. Menyehatkan Kulit
Kencur juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.
Kandungan antioksidan dan zat antimikroba dalam kencur membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.
BACA JUGA:Daun Ketepeng: Senjata Ampuh Mengatasi Panu, Kadas, dan Kurap Secara Alami
BACA JUGA:Waspada Cuaca Panas : Ini Kiat Terhindar dari Dehidrasi hingga Heat Stroke !
Selain itu, penggunaan eksternal kencur dalam bentuk masker atau salep dapat membantu mengatasi jerawat, meredakan peradangan kulit, dan memberikan efek menyegarkan.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kencur mengandung senyawa-senyawa yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Zat antioksidan dalam kencur membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
4. Menyembuhkan Luka
Kencur juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu dalam proses penyembuhan luka.