Obati Radang Lambung dengan Kencur

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Kamis , 02 Oct 2025 - 15:27

Obati Radang Lambung dengan Kencur-foto:dokumen palpos-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Kencur, atau yang dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan nama Kaempferia galanga, adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, terutama Indonesia.

Sebagai bagian dari keluarga Zingiberaceae, kencur memiliki banyak manfaat yang sangat berharga bagi kesehatan tubuh.

Kencur adalah tanaman yang termasuk dalam kelompok tanaman rimpang atau rhizomes, yang memiliki bentuk serupa dengan jahe atau kunyit.

Tanaman ini memiliki aroma yang khas dan sering digunakan dalam masakan serta ramuan herbal.

Kandungan Gizi dan Senyawa Aktif dalam Kencur

Zat Pati

Pati dalam kencur berfungsi sebagai sumber energi yang baik bagi tubuh, memberikan cadangan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitas.

Mineral

Kencur mengandung mineral seperti kalium, kalsium, dan magnesium yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan elektrolit dan mendukung fungsi jantung serta otot.

obati radang lambung dengan kencur                            kesehatan, koranpalpos.com - kencur, atau yang dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan nama kaempferia galanga, adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, terutama indonesia.
sebagai bagian dari keluarga zingiberaceae, kencur memiliki banyak manfaat yang sangat berharga bagi kesehatan tubuh. 
kencur adalah tanaman yang termasuk dalam kelompok tanaman rimpang atau rhizomes, yang memiliki bentuk serupa dengan jahe atau kunyit.
baca juga:olahraga aman jantung: lakukan sesuai kapasitas tubuh untuk cegah risiko kesehatan
baca juga:rambut kuat dan berkilau dengan putih telur
tanaman ini memiliki aroma yang khas dan sering digunakan dalam masakan serta ramuan herbal. 
kandungan gizi dan senyawa aktif dalam kencur
zat pati
baca juga:atasi sembelit dan masalah pencernaan dengan pare rebus
baca juga:telur angsa busuk dapat membantu penyembuhan penyakit degeneratif
pati dalam kencur berfungsi sebagai sumber energi yang baik bagi tubuh, memberikan cadangan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitas.
mineral
kencur mengandung mineral seperti kalium, kalsium, dan magnesium yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan elektrolit dan mendukung fungsi jantung serta otot.
baca juga:anak indonesia alami ‘kelaparan tersembunyi’, pakar sarankan 15 vitamin dan mineral esensial
baca juga: es krim ternyata baik untuk pertumbuhan tulan dan gigi anak
kamphane dan borneol
kedua senyawa ini memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi, yang menjadikannya efektif untuk mengobati berbagai penyakit infeksi dan peradangan.
asam metal kanil dan asam cinnamic
kedua senyawa ini bertindak sebagai antioksidan yang kuat, melawan radikal bebas dalam tubuh dan memperlambat proses penuaan.
ethyl aster dan paraeumarin
senyawa ini memiliki sifat antimikroba yang efektif dalam melawan bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan berbagai infeksi.
alkaloid dan gom
senyawa ini berfungsi sebagai agen detoksifikasi, membantu membersihkan tubuh dari racun dan melindungi organ vital.
selain itu, kencur juga mengandung methanol, yang dikenal efektif dalam melawan parasit seperti cacing penyebab toksokariasis, serta berbagai bakteri penyebab infeksi mata.
manfaat kencur untuk kesehatan
1. mengobati masuk angin
masuk angin adalah kondisi yang sering dialami oleh masyarakat indonesia, yang umumnya disebabkan oleh perubahan cuaca atau kondisi tubuh yang lelah.
kencur dikenal sebagai obat alami yang dapat mengatasi gejala masuk angin.
caranya sangat sederhana: cukup cuci bersih satu rimpang kencur, kemudian makan bersama sedikit garam dapur, dan minumlah air hangat setelahnya.
lakukan dua kali sehari untuk mencegah masuk angin.
2. membersihkan darah kotor
untuk mengatasi darah kotor, kencur dapat digunakan dalam ramuan tradisional yang terdiri dari empat rimpang kencur, dua lembar daun trengguli, dua biji cengkeh kering, dan adas.
rebus bahan-bahan tersebut dengan satu liter air hingga mendidih, saring, dan minumlah dua kali sehari secara teratur.
ramuan ini dipercaya dapat membantu melancarkan peredaran darah dan membersihkan tubuh dari racun.
3. mengobati radang lambung
kencur juga dapat digunakan untuk mengobati gangguan lambung seperti radang lambung.
caranya sangat mudah, yaitu dengan mengunyah dua rimpang kencur yang telah dibersihkan.
telan airnya dan buang ampasnya. lakukan pengobatan ini secara teratur hingga gejala radang lambung mereda.
4. mengobati keseleo
keseleo atau cedera pada sendi dan otot bisa diatasi dengan menggunakan kencur.
tumbuk satu rimpang kencur yang telah dicuci bersih, lalu campurkan dengan segenggam beras dan tumbuk hingga halus.
balurkan ramuan tersebut pada bagian tubuh yang keseleo untuk meredakan rasa nyeri dan mempercepat penyembuhan.
5. mengobati perut mulas 
mulas atau sakit perut bisa sangat mengganggu. untuk mengatasinya, cuci satu rimpang kencur, parut, dan tambahkan dua sendok air masak serta sedikit garam.
saring ramuan tersebut dan minumlah airnya sebanyak 2-3 kali sehari.
ramuan ini dapat membantu meredakan rasa mulas yang disebabkan oleh gangguan pencernaan.
6. mengobati batuk
batuk yang terus-menerus dapat diatasi dengan kencur.
parut dua rimpang kencur, campurkan dengan segelas air hangat, aduk rata, lalu saring.
tambahkan sedikit garam dan minum air ramuan tersebut sampai habis. lakukan pengobatan ini sekali sehari untuk meredakan batuk.
7. mengobati diare
diare dapat diatasi dengan ramuan tradisional menggunakan kencur.
tumbuk dua rimpang kencur bersama dua siung bawang merah hingga halus.
bungkus ramuan ini dengan daun pisang, lalu bakar hingga hangat.
oleskan ramuan ini pada bagian perut untuk membantu meredakan diare.
8. anti kanker
kencur mengandung senyawa yang bersifat antioksidan, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel tubuh dan berkontribusi terhadap perkembangan kanker.
dengan mengonsumsi kencur secara teratur, dapat membantu mencegah perkembangan sel-sel kanker.
9. baik untuk pencernaan
kencur memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam saluran pencernaan.
ini penting untuk menghindari masalah pencernaan seperti diare, konstipasi, dan gangguan perut lainnya.
10. baik untuk kulit
kencur memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
penggunaan kencur pada kulit dapat membantu mengurangi peradangan, iritasi, dan jerawat.
11. melancarkan peredaran darah
senyawa yang ada dalam kencur, seperti borneol dan kamphane, dapat membantu memperlancar peredaran darah dalam tubuh.
ini dapat membantu mengatasi masalah seperti pembekuan darah dan varises.
12. detoksifikasi tubuh
kencur juga berfungsi sebagai agen detoksifikasi alami, yang membantu membersihkan tubuh dari racun yang dapat merusak organ-organ vital.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 4 Oktober 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan