PALEMBANG - Labu kuning atau dikenal juga dengan nama Cucurbita moschata adalah salah satu jenis labu yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama bagi penderita sakit maag.
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam labu kuning ternyata mampu memberikan efek positif bagi kesehatan lambung dan sistem pencernaan secara keseluruhan.
Hal ini menjadikan labu kuning sebagai salah satu pilihan alami yang bisa membantu mengatasi masalah maag tanpa efek samping yang berlebihan.
Mari kita simak lebih lanjut tentang khasiat labu kuning bagi penderita sakit maag.
BACA JUGA:Untuk Bunda : Anak Sering Sakit Jangan Panik Dulu, Begini Kata Dokter Spesialis Anak !
BACA JUGA:Deteksi Penyakit Dalam Tubuh Melalui Warna Urin, Yuk Cek Sekarang !
1. Mengandung Serat Tinggi
Labu kuning mengandung serat yang tinggi, yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
Serat membantu memperlancar proses pencernaan, mencegah sembelit, dan mengurangi risiko terjadinya peradangan pada lambung.
Bagi penderita sakit maag, konsumsi makanan yang kaya serat seperti labu kuning dapat membantu mengurangi gejala tidak nyaman seperti rasa terbakar di dada, perut kembung, dan mual.
BACA JUGA:Hati-hati Makan Gorengan saat Berbuka Puasa Bagi Penderita Maag
BACA JUGA:Frekuensi Konsumsi Teh dan Kopi yang Diperbolehkan Selama Puasa
2. Kaya akan Antioksidan
Antioksidan merupakan senyawa penting yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Labu kuning mengandung antioksidan seperti beta-karoten, vitamin C, dan vitamin E yang dapat membantu meredakan peradangan pada lambung serta melindungi jaringan lambung dari kerusakan yang disebabkan oleh inflamasi.