Sebagai tambahan, selain mengonsumsi buah kiwi secara langsung, ibu hamil juga dapat mengolahnya menjadi berbagai hidangan yang lezat dan sehat, seperti smoothie buah kiwi, salad buah kiwi, atau bahkan tambahkan potongan buah kiwi sebagai hiasan pada yogurt atau oatmeal pagi Anda.
Dengan demikian, buah kiwi dapat menjadi pilihan yang cerdas dan lezat bagi ibu hamil yang ingin memastikan perkembangan janin yang optimal.
BACA JUGA:Mengupas Manfaat Tersembunyi Kulit Buah Kiwi dalam Perang Melawan Kanker
Dengan kandungan nutrisinya yang kaya akan vitamin C, asam folat, dan zat besi, buah kiwi tidak hanya menyehatkan bagi ibu hamil, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi perkembangan janin yang sedang berkembang.
Oleh karena itu, jangan ragu untuk menambahkan buah kiwi ke dalam pola makan sehat Anda selama masa kehamilan.**