Konsumsi secara rutin dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.
Masukkan daun ubi ungu sebagai lauk sayur dalam menu harian.
Kombinasikan dengan makanan berserat lain seperti pepaya dan oatmeal.
10. Mengobati Radang Lambung
Kandungan anti-inflamasi alami dalam daun ubi ungu juga membantu meredakan peradangan pada lambung.
Sangat cocok bagi penderita maag atau gastritis.
Saran konsumsi:
Minum air rebusan daun ubi ungu hangat di pagi hari sebelum makan
Hindari konsumsi pedas dan asam saat menjalani pengobatan herbal ini
11. Meningkatkan Trombosit
Tidak hanya untuk DBD, siapa pun yang mengalami penurunan trombosit karena infeksi atau kelelahan dapat mengonsumsi daun ubi ungu.
Tips:
Kombinasikan dengan makanan tinggi protein dan vitamin C untuk hasil maksimal
Konsumsi selama masa pemulihan setelah sakit
12. Mengobati Bronkitis
Penyakit bronkitis menyerang saluran pernapasan dan menyebabkan batuk berkepanjangan.