Membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Sangat rendah kalori (± 16 kalori per 100 gram).
BACA JUGA:Hancurkan Batu Ginjal dengan Daun Alpukat, Begini Cara Mengolahnya Agar Mendapat Hasil Optimal !
BACA JUGA:Hancurkan Batu Ginjal dengan Daun Alpukat, Begini Cara Mengolahnya Agar Mendapat Hasil Optimal !
Mengenyangkan dan cocok untuk camilan diet.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan silika dan antioksidan membantu menjaga elastisitas kulit.
BACA JUGA:Turunkan Berat Badan dan Bakar Lemak dengan Cuka Apel
BACA JUGA:Atasi Infeksi dan Sehatkan Kulit dengan Kayu Secang
Sering digunakan sebagai masker alami untuk mengurangi mata bengkak atau lingkar hitam (dark circle).
5. Menurunkan Tekanan Darah
Mengandung kalium, yang membantu menyeimbangkan natrium dalam tubuh. Cocok untuk penderita hipertensi.
BACA JUGA:Atasi Sakit Kepala dan Jerawat dengan Sereh
BACA JUGA:Permen Jahe : Manis-Pedas yang Menyehatkan dan Tetap Eksis di Pasaran
6. Mengandung Antioksidan