KORANPALPOS.COM - Daun jeruk purut salah satu tanaman herbal lokal yang biasa dijadikan sebagai penyedap dan penguat aroma pada masakan.
Tapi tidak banyak yang tahu jika daun jeruk purut bukan sekedar penyedap dan penguat aroma untuk kuliner semata, namun menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
Tanaman herbal dengan bentuk angka delapan ini cukup mudah didapat, murah dan minim efeks samping.
Kandungan antioksidan seperti saponin, polifenol, flavonoid, dan tanin, yang terdapat dalam daun jeruk purut menjadikannya sebagai salah satu tanaman herbal dengan potensi besar untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan.
BACA JUGA:Cegah Penuaan Dini Dengan Daun Kelor
BACA JUGA:Hanya Mengkonsumsi Buah Tomat, Beragam Manfaat Bisa Didapatkan untuk Kesehatan Tubuh
Berikut ini manfaat penting dari daun jeruk purut untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan seperti flavonoid bekerja melawan radikal bebas dan memperkuat sistem imun. Cocok dikonsumsi sebagai bagian dari pola hidup sehat sehari-hari.
2. Mencegah Kanker
BACA JUGA:Digunakan Dalam Berbagai Masakan Tradisional : Terong Ungu Ternyata Sayuran yang Kaya Nutrisi!
BACA JUGA:Miliki Banyak Khasiat : Daun Kates Cocok untuk Penderita DBD
Salah satu manfaat paling potensial dari daun jeruk purut adalah kemampuannya dalam mencegah kanker. Kandungan flavonoid dan polifenol membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas, yang menjadi pemicu utama tumbuhnya sel kanker.
3. Menjaga Kesehatan Mulut
Aroma segarnya bukan hanya menyenangkan, tapi juga membantu mengurangi bau mulut. Kandungan antimikroba di dalamnya mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab plak, gigi berlubang, hingga masalah gusi.