Cegah Pembengkakan Mata dan Lancarkan Haid dengan Buah Menteng

Buah menteng dapat membantu menjaga metabolisme tubuh tetap lancar dengan kandungan seratnya yang tinggi dan berbagai nutrisi yang mendukung proses pencernaan dan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

14. Antioksidan

Kandungan vitamin C dalam buah menteng juga berfungsi sebagai antioksidan alami.

Antioksidan berperan dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit serius, seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.

Mengonsumsi buah menteng secara rutin dapat membantu tubuh tetap terlindungi dari efek buruk radikal bebas.*