Pilih salmon segar atau beku berkualitas dan hindari salmon yang mengandung kadar merkuri tinggi (meskipun salmon termasuk ikan dengan kadar merkuri rendah dibanding tuna atau mackerel).
Tak heran jika salmon sering dijadikan menu utama dalam MPASI rumahan ataupun makanan bayi olahan.
BACA JUGA:Cegah Depresi dan Tingkatkan Kesehatan Mental dengan Kacang Rebus
BACA JUGA:Sehatkan Mata dan Tulang dengan Pisang Emas
Penting untuk mengenalkan rasa alami ikan kepada balita sejak dini agar mereka terbiasa dengan cita rasa asli makanan sehat.
Namun, pastikan untuk selalu mengawasi tanda alergi memilih salmon dari sumber terpercaya dan menghindari penyajian mentah.
Untuk hasil terbaik, konsultasikan juga dengan dokter anak sebelum memasukkan salmon ke dalam menu harian balita.*