Ikan Salmon untuk Balita: Amankah Dikonsumsi dan Apa Saja Manfaatnya?

Kamis 22 May 2025 - 08:00 WIB
Reporter : Icha
Editor : Dahlia

BACA JUGA:Redakan Nyeri Rematik dan Asam Urat dengan Timun

BACA JUGA:Pesona dan Manfaat Bunga Melati: Si Putih yang Harum dan Sarat Makna

1. Usia yang Tepat

Ikan salmon bisa diberikan pada bayi mulai usia 6 bulan ke atas sebagai bagian dari MPASI.

Namun, perkenalan harus dilakukan secara bertahap dan dalam jumlah kecil.

2. Cegah Risiko Alergi

BACA JUGA:Jamur Kancing: Khasiat, Manfaat, dan Potensi Ekonomi yang Menjanjikan

BACA JUGA:Begini Cara Mencegah Penularan Tuberkulosis

Meski salmon jarang menyebabkan alergi tetap disarankan untuk memperhatikan reaksi alergi setelah konsumsi pertama kali seperti ruam, muntah atau sesak napas.

3. Pastikan Kematangan

Salmon harus dimasak hingga benar-benar matang agar aman dari bakteri atau parasit.

Hindari pemberian salmon mentah atau setengah matang kepada balita.

BACA JUGA:Durasi Tidur yang Disarankan untuk Bayi hingga Anak

BACA JUGA:Obati Sakit Gigi, Batuk dan Panu dengan Belimbing Wuluh

4. Pilih Sumber yang Aman

Gunakan ikan salmon dari sumber terpercaya.

Kategori :