Melon kuning dapat meredakan mual pada trimester pertama karena efek menenangkan dari rasa dan aroma alaminya serta kandungan air yang tinggi.
9. Mencegah Dehidrasi
Lebih dari 90% kandungan melon kuning adalah air. Ini menjadikannya pilihan tepat untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, terutama bagi ibu hamil dan penderita diare.
10. Pertumbuhan Tulang dan Gigi Bayi
Kalsium dan fosfor dalam melon sangat penting dalam pembentukan tulang dan gigi janin. Ini juga membantu mencegah osteoporosis pada ibu setelah melahirkan.
11. Mencegah Diabetes
Meski manis, indeks glikemik melon kuning cukup rendah. Ini memungkinkan penderita diabetes untuk tetap mengonsumsinya dengan aman tanpa risiko lonjakan gula darah.
12. Mencegah Kanker
Karotenoid dan antioksidan lain dalam melon kuning berperan besar dalam menangkal radikal bebas penyebab kanker, termasuk kanker paru-paru dan payudara.
13. Mencegah Stroke
Dengan kalium yang tinggi, melon kuning membantu menstabilkan tekanan darah, mengurangi tekanan pada arteri, dan menurunkan risiko stroke iskemik maupun hemoragik.
14. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat dan air membantu pergerakan usus, mencegah sembelit, dan mempercepat detoksifikasi alami tubuh.
15. Mencegah Impotensi
Melon kuning mengandung asam amino yang berfungsi menghasilkan arginin, yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi pria dan mendukung kesuburan.
16. Membantu Proses Melahirkan