Menurunkan Tekanan Darah Kandungan antioksidan dan senyawa aktif dalam daun pepaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Kue Lapis Tepung Beras: Tradisi Kuliner Nusantara yang Lembut, Lentur, dan Kenyal
BACA JUGA:Kuliner Lezat dari Bunga Telang yang Wajib Dicoba
Oleh karena itu, hidangan ini baik untuk dikonsumsi oleh penderita hipertensi.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh Daun pepaya kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ini sangat penting untuk melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit.
Menjaga Kesehatan Hati Daun pepaya muda mengandung senyawa yang dapat membantu mendetoksifikasi hati dan meningkatkan kesehatannya.
Ini sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga fungsi hati tetap optimal.
Mencegah Anemia Kandungan zat besi dalam daun pepaya dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah, sehingga bermanfaat bagi penderita anemia atau mereka yang sering merasa lemas.
Proses Pembuatan Tumis Kates Muda
Untuk membuat tumis kates muda yang lezat, berikut langkah-langkahnya:
Bahan-bahan:
1 ikat daun pepaya muda, potong-potong
5 siung bawang merah, iris tipis
3 siung bawang putih, cincang halus
5 buah cabai merah, iris serong