Selada air kaya akan antioksidan, fitokimia, dan senyawa yang dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti bisul, jerawat, dan kutil.
Kandungan antioksidan dalam selada air dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, mempercepat proses penyembuhan luka, serta melawan infeksi yang menyebabkan bisul atau masalah kulit lainnya.
11. Menghilangkan Racun dalam Tubuh
Selada air mengandung banyak senyawa yang dapat membantu detoksifikasi tubuh.
Kandungan antioksidan dan klorofil dalam selada air berfungsi untuk menghilangkan racun dan zat berbahaya dari tubuh, serta melindungi organ-organ vital dari kerusakan.
Ini sangat berguna untuk meningkatkan fungsi hati dan ginjal, yang bertanggung jawab dalam proses detoksifikasi tubuh.
12. Membantu Proses Penyembuhan Luka
Klorofil yang terdapat dalam selada air memiliki kemampuan untuk mempercepat penyembuhan luka.
Selain itu, klorofil juga dapat mencegah infeksi pada luka dan meningkatkan regenerasi sel-sel tubuh.
Dengan mengonsumsi selada air, tubuh akan lebih cepat dalam memperbaiki jaringan yang rusak, baik itu akibat cedera fisik atau luka infeksi.
13. Mencegah Anemia
Selada air mengandung klorofil dan folat, yang keduanya sangat penting dalam produksi sel darah merah.
Dengan mengonsumsi selada air, tubuh dapat terhindar dari anemia, yang dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan penurunan daya tahan tubuh.
Klorofil berperan dalam meningkatkan jumlah sel darah merah, sehingga tubuh dapat mengangkut oksigen dengan lebih efektif.
14. Sebagai Anti-Aging
Kombinasi antara bioflavonoid dan vitamin C dalam selada air memiliki manfaat anti-penuaan.