Hindari juga makanan jalanan yang terpapar hujan.
BACA JUGA:Hati-hati ! Ini Dampak dari Konsumsi Durian Berlebih !
BACA JUGA:Buah Ceri : Buah Masa Kecil yang Paling Digerami
5. Jaga Kebersihan Lingkungan
Kebersihan lingkungan turut menjadi faktor untuk mencegah masuknya penyakit ke tubuh kita.
Buang sampah pada tempatnya untuk mencegah genangan air yang bisa menjadi sarang nyamuk.
BACA JUGA:Nasi Merah untuk Sarapan Pagi : Pilihan Sehat untuk Memulai Hari Anda
BACA JUGA:Begini Kiat Sehat Bagi Wanita Pekerja
Bersihkan rumah dan saluran air untuk menghindari banjir kecil atau genangan.
6. Olahraga dan Istirahat Cukup
Meski musim hujan, olahraga dan istirahat yang cukup harus dijaga.
BACA JUGA:Pemkab OKU Targetkan Pembangunan Jembatan Rantau Kumpai Rampung 2025
BACA JUGA:Singkong Rebus Dapat Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Ketika di rumah, banyak jenis olahraga yang dapat kalian lakukan, tanpa harus ke gym yang membuat kalian harus keluar rumah.
Jadi tetaplah berolahraga ringan di rumah untuk menjaga kebugaran.
Tidur cukup agar tubuh tetap bugar dan mampu melawan infeksi.