Saat musim hujan, cari sesuatu yang dapat membuat tubuh kita tetap hangat.
Gunakanlah pakaian hangat seperti jaket, syal, atau kaus kaki.
BACA JUGA:Susu Kedelai: Alternatif Sehat yang Semakin Populer di Kalangan Masyarakat
BACA JUGA:Daun Teh: Tanaman Kaya Manfaat yang Mendunia
Kemudian, payung atau jas hujan saat bepergian.
Lalu, hindari berada terlalu lama di tempat yang basah atau lembap.
4. Hindari Air dan Makanan yang Terkontaminasi
BACA JUGA:Buah Nangka : Manfaat, Keunikan, dan Potensinya sebagai Komoditas Unggulan
BACA JUGA:Segudang Manfaat Plank : Olahraga Simpel yang Fleksibel !
Hal yang satu ini memang penting dilakukan.
Makanan yang terkontaminasi bisa membuat tubuh kita terserang penyakit.
Tidak hanya di musim hujan saja, karena makanan yang terkontaminasi mengandung bakteri yang dapat menyerang tubuh manusia.
BACA JUGA:Ciplukan: Buah Kecil dengan Beragam Manfaat Kesehatan
BACA JUGA:Tren Skincare 2024: Dari Skin Cycling hingga Ritual Tradisional yang Kembali Populer
Pastikan makanan yang dikonsumsi matang dengan sempurna.
Hindari minum air mentah, gunakan air matang atau air minum kemasan.