5. Meningkatkan dan melindungi penglihatan
Tingginya vitamin A dalam telur puyuh, dapat membantu melindungi penglihatan pada anak.
Antioksidan vitamin A ini juga dapat mengurangi penurunan penglihatan dan mencegah perkembangan katarak, membantu si Kecil dapat melihat lebih baik.
6. Merangsang pertumbuhan
Protein dari telur puyuh baik untuk sel dan jaringan tubuh,u juga untuk otot, tulang, dan pembuluh darah.
Rutin mengonsumsi telur puyuh memastikan pertumbuhan si kecil sehat dan normal.
7. Meningkatkan imunitas tubuh dan perkembangan Otak
Telur puyuh membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
Selain itu juga, rutin mengonsumsi telur puyuh dapat merawat ginjal, hati, dan kantong empedu.
Nggak cuma tubuh yang sehat, memori otak juga lebih meningkat dengan telur puyuh.
Dipercaya, anak yang rutin mengonsumsi telur puyuh, daya ingatnya lebih tajam daripada yang tidak.
Nah, itulah beberapa manfaat telur puyuh untuk anak termasuk salah satunya dalam membantu tumbuh kembang dan otak si kecil.
Lantas bagaimana cara memberikan suplay atau konsumsi telur putih untuk anak?
Telur puyuh tentunya aman diberikan setiap hari kepada anak.
Hanya saja harus dalam jumlah yang normal dan tidak berlebihan.
Berikut jumlah batas normal telur puyuh yang bisa diberikan berdasarkan usia anak :