1. Masalah Pencernaan
Mengunyah permen karet dalam waktu lama dapat menyebabkan Anda menelan udara secara berlebihan.
Hal ini bisa menyebabkan perut kembung, gas, dan gangguan pencernaan lainnya.
2. Nyeri Rahang
Aktivitas mengunyah yang terlalu sering dapat memberikan tekanan berlebih pada sendi rahang.
Kondisi ini dikenal sebagai Temporomandibular Joint Disorder (TMJ), yang dapat menyebabkan nyeri rahang dan sakit kepala.
3. Kerusakan Gigi
Permen karet yang mengandung gula dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi dan gigi berlubang.
Bakteri di dalam mulut akan memfermentasi gula menjadi asam, yang dapat merusak enamel gigi.
4. Ketergantungan
Beberapa orang bisa menjadi ketergantungan mengunyah permen karet sebagai kebiasaan yang sulit dihentikan.
Hal ini mungkin tidak berbahaya, tetapi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.*