Diabetes ! Ganti Nasi Dengan Kentang Untuk Mengontrol Gula Darah, Ini Alasan dan Cara Aman Mengolahnya

Selasa 26 Dec 2023 - 16:27 WIB

Reporter : Maryati

Editor : Dahlia

Karbohidrat: 13,5 g

Serat: 0,5 g

BACA JUGA:Mau Kulit Sehat Bebas Jerawat dan Terhindar Dari Tanda Penuaan Dini, Konsumsi Saja Buah Lontar Pasti Oke

BACA JUGA:Batuk, Usir Saja Dengan Resep Turun Temurun Jeruk Kunci, Begini Caranya!

Kalsium: 63 miligram (mg)

Fosfor: 58 mg

Zat Besi: 0,7 mg

Kalium: 396 mg

BACA JUGA:Kulit Rusak Terpapar Matahari ! Tenang Solusinya Bisa Gunakan Tomat, Begini Caranya !

BACA JUGA:Mau Gigi Putih Cemerlang ? Kamu Bisa Buat Sendiri Pemutih Gigi di Rumah, Ini Caranya

Tembaga: 0,4 mikrogram (mcg)

Seng: 0,3 mcg

Vitamin B1: 0,09 mg

Vitamin B2: 0,10 mg

Vitamin B3: 1 mg

Vitamin C: 21 mg

Tags : #umbi-umbian #menurunkan tekanan darah #menjaga kesehatan pencernaan #menjaga kesehatan kesehatan kulit #menjaga kesehatan jantung #meningkatkan kesehatan tulang #meningkatkan kesehatan otak #mengurangi resiko penyakit kronis #mengendalikan gula darah #membuat kenyang lebih lama #membantu metabolisme tubuh #manfaat kentang #makanan pengganti nasi untuk diabetes #kentang

Kategori :