Berkat kandungan vitamin C dan senyawa antioksidan lainnya, daun kelor dapat membantu tubuh melawan infeksi dan memperkuat sistem imun.
BACA JUGA:Bunga Kenikir : Keindahan dan Manfaatnya yang Luar Biasa
BACA JUGA:Manfaat Kentang untuk Kesehatan dan Keberagaman Penggunaannya dalam Kuliner Indonesia
Daun kelor telah terbukti dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin daun kelor dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Selain gula darah, daun kelor juga efektif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Berkat kandungan vitamin A, vitamin E, dan zat antioksidan, daun kelor dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah penuaan dini. Selain itu, minyak dari daun kelor sering digunakan untuk merawat rambut kering dan rusak.
Senyawa alami dalam daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan berbagai penyakit, seperti radang sendi atau gangguan pernapasan.
Di Indonesia, daun kelor umumnya diolah menjadi sayur bening, teh, atau bahkan dijadikan bubuk untuk campuran makanan.
Selain rasanya yang lezat, pengolahannya pun mudah dan tidak memerlukan bahan tambahan yang rumit.
Bubuk daun kelor yang dikeringkan sering digunakan sebagai suplemen kesehatan, terutama bagi mereka yang membutuhkan nutrisi tambahan.
Di bidang kosmetik, daun kelor juga mulai dilirik sebagai bahan alami untuk produk perawatan kulit.
Ekstrak daun kelor digunakan dalam masker wajah, lotion, hingga serum kulit karena manfaatnya yang mampu melembapkan dan mencerahkan kulit.
Selain manfaat kesehatan, daun kelor juga memiliki potensi ekonomi yang besar.
Tanaman ini dapat tumbuh dengan mudah di berbagai jenis tanah dan iklim, membuatnya cocok sebagai komoditas ekspor.
Negara-negara seperti India dan Filipina telah lama memanfaatkan kelor sebagai bahan utama produk herbal dan kosmetik.
Indonesia pun memiliki peluang besar untuk mengembangkan industri berbasis daun kelor, baik untuk kebutuhan dalam negeri maupun ekspor.