Bawang Putih Dapat Menyehatkan Kulit dan Mencegah Demensia serta Alzheimer

Selain itu, bawang putih juga membantu melindungi otak dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan degenerasi sel-sel otak.

8. Menurunkan berat badan

Bawang putih juga dapat membantu menurunkan berat badan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat meningkatkan metabolisme lemak dalam tubuh dan mengurangi akumulasi lemak perut.

Jika sedang menjalani program diet atau ingin menurunkan berat badan, menambahkan bawang putih dalam pola makan bisa menjadi langkah yang baik.*