• Lemak: 0,2 g
BACA JUGA:Waspada ! Wasir Sering Timbul di Usia 45-65 Tahun
BACA JUGA:Pahami Penyakit Autoimun Kulit dan Upaya Mengatasinya
• Karbohidrat: 3,0 g
• Kalsium: 19 mg
• Fosfor: 19 mg
• Zat Besi: 0,4 mg
• Magnesium: 10 mg
• Sodium: 111 mg
• Vitamin C: 14 mg
Kandungan air yang sangat tinggi menjadikan buah kundur sangat baik untuk menjaga hidrasi tubuh, terutama di iklim tropis seperti Indonesia.
Manfaat buah kundur bagi kesehatan
1. Mendinginkan tubuh
o Dengan kandungan air yang mencapai 97%, buah kundur efektif untuk mengatasi gejala panas dalam, demam, dan radang tenggorokan.
Minum jus buah kundur dapat memberikan efek menenangkan dan mendinginkan tubuh.
2. Menurunkan kolesterol
Kategori :