Aren juga mengandung berbagai mineral yang diperlukan oleh tubuh.
Mineral-mineral ini berperan dalam berbagai proses metabolisme dan pemulihan tubuh, menjadikannya sebagai tambahan yang baik dalam diet sehari-hari.
11. Memperlancar pencernaan
Kandungan serat yang tinggi dalam tanaman aren dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
Serat berfungsi untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung kesehatan usus.
12. Membantu penyerapan kolesterol
Tanaman aren memiliki senyawa yang bermanfaat dalam menghambat perkembangan kolesterol dalam tubuh.
Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menjaga kadar kolesterol tetap stabil.
13. Mengurangi bau badan
Bau badan yang menyengat dapat mengganggu rasa percaya diri.
Kombinasi antara air gula aren dan kunyit dapat digunakan sebagai ramuan alami untuk mengatasi masalah ini, dengan mengatasi penyebab yang mendasarinya.
14. Meningkatkan berat badan
Bagi sebagian orang, meningkatkan berat badan bisa menjadi tantangan.
Ramuan dari aren yang dicampur dengan kelapa tua dan kunyit dapat membantu meningkatkan berat badan ketika dikonsumsi secara teratur. *