Ikan Gabus Bermanfaat Untuk Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Pasca Operasi

Jumat 27 Sep 2024 - 14:00 WIB

Reporter : Oma Ina

Editor : Yuli

• Protein: 16,2 gram

BACA JUGA:Buah Takokak Dapat Meningkatkan Stamina Pria, Mengatasi Wasir serta Mata Minus

BACA JUGA:Daun Bayam Dapat Mencegah Rambut Rontok, Menyehatkan Kulit Kepala dan Ketombe

• Lemak: 0,5 gram

• Karbohidrat: 2,6 gram

• Kalsium: 170 miligram

• Fosfor: 139 miligram

• Zat Besi: 0,1 miligram

• Natrium: 65 miligram

• Kalium: 254 miligram

• Tembaga: 0,3 miligram

• Seng: 0,4 miligram

• Retinol (Vitamin A): 335 mikrogram

• Thiamin (Vitamin B1) 0,4 miligram

• Riboflavin (Vitamin B2): 0,2 miligram

• Niacin (Vitamin B3): 0,1 miligram

Tags : #protein tinggi #penyembuhan luka #nutrisi ikan #manfaat ikan #kesehatan #ikan haruan #ikan gabus #gizi buruk #diet sehat #asam lemak omega-3

Kategori :