LUBUKLINGGAU - Buah kecapi atau dikenal dengan sebutan buah sentul, memiliki nama ilmiah Sandoricum koetjape.
Secara fisik, buah ini memiliki kulit yang tebal yang terlihat menyerupai kulit manggis, dan dagingnya yang sangat mirip dengan buah manggis itu sendiri.
Buah kecapi memiliki asal-usul dari Indocina dan Semenanjung Malaya, tetapi saat ini buah ini telah mendapatkan popularitas di banyak negara, termasuk Indonesia.
Kelebihan utama buah kecapi adalah kulit tebalnya yang melapisi daging buah berwarna putih, hampir identik dengan manggis.
BACA JUGA:Manfaat Perenggi untuk Kesehatan, Berat Badan Ideal, dan Kulit Cantik
Selain itu, rasanya yang manis dengan sentuhan sedikit asam membuatnya menjadi salah satu buah yang sering diolah menjadi rujak, camilan yang digemari banyak orang.
Kepopuleran buah kecapi tidak hanya berasal dari rasa lezatnya, tetapi juga karena kandungan gizi dan manfaat kesehatan yang dimilikinya.
Oleh karena itu, buah kecapi sering digunakan sebagai obat tradisional untuk berbagai masalah kesehatan.
BACA JUGA:Buah Srikaya Bermanfaat Mencegah Stress dan Depresi
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat kesehatan yang menakjubkan yang dimiliki oleh buah kecapi.
Dikutip dari hallodoc, berikut beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan buah kecapi:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Bunga Lawang untuk Mengatasi Gangguan Tidur
Buah kecapi kaya akan vitamin C dan mengandung antioksidan bernama quercetin.
Quercetin adalah sejenis flavonoid yang sering ditemukan dalam sebagian besar sayuran dan buah-buahan.