Daun sukun memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mencegah dan mengatasi peradangan.
• Langkah 1: Ambil daun sukun tua dari pohon, cuci hingga bersih, dan jemur hingga kering.
• Langkah 2: Rebus daun yang sudah kering dengan lima gelas air hingga air tersisa setengahnya.
• Langkah 3: Saring air rebusan dan minum secara rutin selama satu bulan.
Ramuan ini membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan dapat digunakan sebagai bagian dari terapi untuk kondisi inflamasi.
4. Mengatasi asam urat
Asam urat adalah kondisi yang sering terjadi pada lansia dan ditandai dengan nyeri sendi akibat penumpukan kristal asam urat.
Daun sukun dapat membantu mengatasi masalah ini.
• Langkah 1: Keringkan segenggam daun sukun.
• Langkah 2: Seduh daun kering dengan air mendidih.
• Langkah 3: Tambahkan gula batu atau madu untuk mengurangi rasa pahit.
Konsumsi ramuan ini secara teratur dapat membantu mengatasi gejala asam urat dan mengurangi rasa nyeri yang terkait dengan kondisi ini.
5. Menurunkan kolesterol
Kolesterol tinggi adalah faktor risiko utama penyakit jantung.
Daun sukun dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.
• Langkah 1: Keringkan segenggam daun sukun.