KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Mengkudu, yang juga dikenal dengan nama buah pace, merupakan buah tropis yang tumbuh subur di kawasan Asia Tenggara.
Selain dikenal dengan rasanya yang khas, mengkudu telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara tropis.
Buah ini memiliki berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Kandungan nutrisi mengkudu
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Daun Singkong Mulai Dari Mengatasi Diare hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Ini Dia Rahasia Rebung Yang Dapat Menyehatkan Kulit dan Tulang
• Kalori: 5,1 kkal
• Karbohidrat: 1 gram
• Gula: 1 gram
• Natrium: 5,1 miligram
BACA JUGA:Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan dan Kecantikan
BACA JUGA:Bahaya Tidur dengan Keadaan Lapar Fakta dan Mitos yang Perlu Anda Ketahui
• Vitamin C: 9 miligram
Jus mengkudu juga mengandung sejumlah mineral penting, termasuk:
• Zat besi