• Terpenoid
• Sterol
• Asam lemak
• Polisakarida
Antioksidan dalam mengkudu memiliki peran penting dalam melawan radikal bebas dan meredakan peradangan, yang membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat mengkudu bagi kesehatan
1. Meredakan nyeri sendi
Mengkudu memiliki sifat anti nyeri dan antiinflamasi yang bisa membantu mengatasi nyeri sendi.
Penelitian menunjukkan bahwa jus mengkudu dapat mengurangi nyeri sendi dan meningkatkan jangkauan gerak.
Sifat antiinflamasi dalam mengkudu membantu meredakan rasa sakit yang terkait dengan kondisi sendi, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
2. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat lainnya dari mengkudu adalah kemampuannya dalam mendukung kesehatan jantung.
Jus mengkudu dapat membantu menurunkan kadar lemak darah dan kolesterol, serta mengurangi peradangan yang dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung.
Jus mengkudu dapat mengurangi kadar kolesterol LDL dan total serta menurunkan penanda peradangan seperti protein C-reaktif.
Pada individu non-perokok, jus ini juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan detak jantung.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh