2. Cuci sebelum diolah
Sebelum mengolah daun singkong, cuci dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran atau bahan kimia yang mungkin menempel.
Pastikan daun benar-benar bersih sebelum dimasak untuk menghindari kontaminasi.
3. Olah yang benar
Daun singkong umumnya perlu direbus atau diolah dengan cara tertentu sebelum dikonsumsi.
Daun singkong mentah mengandung senyawa yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan jika dikonsumsi tanpa pemrosesan yang benar.
Rebus daun singkong dalam air mendidih selama beberapa menit untuk menghilangkan senyawa tersebut dan membuatnya aman untuk dimakan.
4. Porsi yang seimbang
Seperti makanan lainnya, konsumsi daun singkong dalam porsi yang seimbang.
Terlalu banyak mengonsumsi daun singkong dalam satu waktu dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Disarankan untuk mengonsumsinya sebagai bagian dari diet yang bervariasi dan seimbang.*