Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit kronis dan penuaan dini.
5. Meningkatkan Kesehatan Pernapasan
Aroma bunga melati juga dapat membantu membuka saluran pernapasan dan meningkatkan pernapasan.
Ini berguna bagi mereka yang mengalami masalah pernapasan seperti batuk atau pilek.
BACA JUGA:Tanda-tanda Lemak Tubuh Naik dan Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Manfaat sarapan dengan karbohidrat untuk Metabolisme Tubuh
6. Mendukung Kesehatan Reproduksi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga melati dapat memiliki efek positif pada kesehatan reproduksi wanita.
Ekstrak melati dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan meredakan gejala pramenstruasi (PMS).
7. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Aroma bunga melati tidak hanya menenangkan tetapi juga dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Menggunakan minyak esensial melati dalam diffuser dapat membantu meningkatkan produktivitas dan klaritas mental.
BACA JUGA:Daun Bawang Dapat Meredakan Peradangan dan Nyeri Sendi
BACA JUGA:Pare Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria dan Menunda Penuaan
8. Menjaga Kesehatan Rambut
Ekstrak bunga melati sering ditambahkan ke sampo dan conditioner karena kemampuannya untuk memperbaiki kesehatan rambut.
Ini dapat membantu menutrisi kulit kepala, mengurangi ketombe dan memberikan kilau alami pada rambut.
9. Memperbaiki Kesehatan Gigi dan Mulut
Sifat antibakteri dari bunga melati juga bermanfaat untuk kesehatan mulut.
Ekstrak melati dapat membantu mengurangi bakteri penyebab bau mulut dan menjaga kebersihan mulut.
BACA JUGA:Sayur Oyong Ternyata Dapat Mencegah Penyakit Mata dan Menyehatkan Kulit