• Serat makanan: 2.2 gram
BACA JUGA:Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan : Khasiat dan Keunggulan dari Buah Hijau yang Sukseskan Diet !
BACA JUGA:Mengenali Gejala-Gejala Asam Urat: Kunci Penanganan Dini
• Gula: 5.95 gram
• Protein: 0,88 gram
• Vitamin D
• Kalsium: 18 miligram
• Besi: 0.12 miligram
• Kalium: 250 miligram
• Vitamin A: 38 mikrogram
• Vitamin C: 76 miligram
Manfaat buah kedondong bagi kesehatan
1. Menjaga fungsi jantung
Kedondong mengandung antioksidan glikosida jantung yang bermanfaat menjaga fungsi jantung.
Senyawa ini bekerja dengan menjaga tekanan darah tetap normal sekaligus mencegah terjadinya hipertensi atau hipotensi.
Selain itu, buah ini juga memperlancar distribusi nutrisi dalam pembuluh darah dan mencegah penyumbatan kolesterol LDL di arteri.