Berikut adalah kandungan nutrisi dalam jus alpukat per 201 gram:
• Kalori: 195 kkal
• Lemak: 30 gram
• Protein: 4 gram
• Karbohidrat: 17 gram
• Serat: 14 gram
• Vitamin C
• Riboflavin (vitamin B2)
• Niacin (vitamin B3)
• Asam pantotenat (vitamin B5)
• Pyridoxine (vitamin B6)
• Vitamin E
• Vitamin K
• Folat
• Magnesium
• Kalium
Tags : #vitamin dalam alpukat
#nutrisi alpukat
#manfaat alpukat
#makanan sehat
#kesehatan dengan alpukat
#buah super
#buah alpukat
#alpukat untuk kulit
#alpukat untuk kesehatan mental
#alpukat
Kategori :
Terkait
Rabu 06 Aug 2025 - 22:53 WIB
Inilah Alasan Alpukat Dijadikan Masker Alami untuk Perawatan Kulit Wajah
Senin 14 Jul 2025 - 19:08 WIB
Hancurkan Batu Ginjal dengan Daun Alpukat, Begini Cara Mengolahnya Agar Mendapat Hasil Optimal !
Kamis 03 Jul 2025 - 08:10 WIB
Kaya Nutrisi dan Lemak Sehat, Ini Dia Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan
Rabu 12 Feb 2025 - 20:28 WIB
Alpukat Mentah Dapat Menjaga Kesehatan Kulit dan Mengobati Penyakit Maag
Sabtu 04 Jan 2025 - 07:00 WIB
Alpukat : Superfood yang Semakin Populer di Tengah Masyarakat
Terpopuler
Senin 11 Aug 2025 - 22:42 WIB
Anggota PWI OKI Ikut Lomba Sepak Bola Gembira HUT RI, Kalah Tapi Tetap Semangat
Senin 11 Aug 2025 - 21:41 WIB
SUV vs MPV: Duel Mitsubishi Destinator dan Toyota Innova di Pasar Indonesia
Senin 11 Aug 2025 - 21:54 WIB
Tantang Fortuner dan Pajero Jaecoo J8 Tawarkan Fitur Mewah & Teknologi Canggih
Senin 11 Aug 2025 - 22:12 WIB
Cegah Diabetes hingga Tunda Penuaan Dini dengan Kesemek Si Tomat Oranye Begini Cara Konsumsinya yang Benar!
Selasa 12 Aug 2025 - 11:11 WIB
Dugaan Korupsi Kuota Haji: KPK Cegah Eks Menag Yaqut Cholil Qoumas ke Luar Negeri !
Senin 11 Aug 2025 - 22:04 WIB
Diterjang Angin Kencang, Rumah Warga Pedamaran VI OKI Rusak Berat
Terkini
Selasa 12 Aug 2025 - 21:15 WIB
Pemprov Sumsel Tiga Tahun Perbaiki Ribuan RTLH Warga Miskin
Selasa 12 Aug 2025 - 21:09 WIB
Tekankan Peran Keluarga Lindungi Remaja dari Jeratan Narkoba
Selasa 12 Aug 2025 - 21:03 WIB
Peluang Wujudkan Kesetaraan, Lestari Moerdijat Dorong Literasi Keuangan Digital bagi Perempuan
Selasa 12 Aug 2025 - 20:58 WIB
Semangat Tak Surut, Paskibraka 2025 Tetap Latihan di Bawah Hujan Jelang HUT RI ke-80
Selasa 12 Aug 2025 - 20:36 WIB
Keluarkan Racun di Tubuh dengan Daun Ketumbar, Ini Caranya!
Selasa 12 Aug 2025 - 20:29 WIB
Pemkot Palembang Optimalisasi Aset
Selasa 12 Aug 2025 - 20:23 WIB
Bekali 123 Petani Sawit Pengetahuan ISPO
Selasa 12 Aug 2025 - 20:22 WIB
Antrian BBM Jenis Solar Membludak Hingga Ke Badan Jalan, Polisi Lakukan Ini
Selasa 12 Aug 2025 - 20:21 WIB
Pelatih U-21 Puas dengan Performa Gendhis
Selasa 12 Aug 2025 - 20:18 WIB