Berikut adalah kandungan nutrisi dalam jus alpukat per 201 gram:
• Kalori: 195 kkal
• Lemak: 30 gram
• Protein: 4 gram
• Karbohidrat: 17 gram
• Serat: 14 gram
• Vitamin C
• Riboflavin (vitamin B2)
• Niacin (vitamin B3)
• Asam pantotenat (vitamin B5)
• Pyridoxine (vitamin B6)
• Vitamin E
• Vitamin K
• Folat
• Magnesium
• Kalium
Tags : #vitamin dalam alpukat
#nutrisi alpukat
#manfaat alpukat
#makanan sehat
#kesehatan dengan alpukat
#buah super
#buah alpukat
#alpukat untuk kulit
#alpukat untuk kesehatan mental
#alpukat
Kategori :
Terkait
Rabu 06 Aug 2025 - 22:53 WIB
Inilah Alasan Alpukat Dijadikan Masker Alami untuk Perawatan Kulit Wajah
Senin 14 Jul 2025 - 19:08 WIB
Hancurkan Batu Ginjal dengan Daun Alpukat, Begini Cara Mengolahnya Agar Mendapat Hasil Optimal !
Kamis 03 Jul 2025 - 08:10 WIB
Kaya Nutrisi dan Lemak Sehat, Ini Dia Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan
Rabu 12 Feb 2025 - 20:28 WIB
Alpukat Mentah Dapat Menjaga Kesehatan Kulit dan Mengobati Penyakit Maag
Sabtu 04 Jan 2025 - 07:00 WIB
Alpukat : Superfood yang Semakin Populer di Tengah Masyarakat
Terpopuler
Selasa 12 Aug 2025 - 22:44 WIB
Manfaat Mangga Muda untuk Ibu Hamil
Rabu 13 Aug 2025 - 12:10 WIB
Obati Bisul dan Sakit Gigi dengan Daun Nangka
Rabu 13 Aug 2025 - 07:28 WIB
Big Match Premier League! MU vs Arsenal Jadi Laga Pekan Pembuka Musim 2025/2026
Rabu 13 Aug 2025 - 12:16 WIB
Cegah Penyebaran Diabetes dengan Biji Alpukat
Rabu 13 Aug 2025 - 07:00 WIB
Sayur Bening Daun Katuk: Menu Sehat dan Kaya Manfaat untuk Keluarga
Rabu 13 Aug 2025 - 07:20 WIB
Sop Buah Minuman Segar yang Kaya Manfaat dan Mudah Dibuat
Terkini
Rabu 13 Aug 2025 - 21:43 WIB
Ayah dan Anak di Palembang Tega Bunuh Pemuda demi Balas Dendam Lama
Rabu 13 Aug 2025 - 21:38 WIB
Gagalkan Penyelundupan Ratusan Ekor Burung
Rabu 13 Aug 2025 - 21:28 WIB
Pemprov Sumsel Ciptakan ASN Cerdas Optimalkan Pelayanan Publik
Rabu 13 Aug 2025 - 21:19 WIB
IDAI Bongkar 6 Mitos Keliru Seputar MPASI yang Perlu Diketahui Orang Tua
Rabu 13 Aug 2025 - 21:09 WIB
Isu Tak Disalami Gibran, AHY: “Nggak Ada Masalah”
Rabu 13 Aug 2025 - 21:06 WIB
Newcastle Resmi Dapatkan Malick Thiaw
Rabu 13 Aug 2025 - 21:03 WIB
Wabup Ardani Hadiri PKKMB Unsri, Siap Berikan Rasa Aman dan Nyaman bagi Mahasiswa Baru
Rabu 13 Aug 2025 - 20:59 WIB
PKKMB Unsri 2025/2026 Resmi Dibuka, Tekankan Anti Kekerasan, Bullying hingga Pelecehan Seksual
Rabu 13 Aug 2025 - 20:58 WIB
HUT ke-22, Ketua MK Suhartoyo Tekankan Integritas dan Kepercayaan Publik
Rabu 13 Aug 2025 - 20:56 WIB