Khasiat Tape: Makanan Fermentasi yang Kaya Manfaat Kesehatan

Khasiat Tape: Makanan Fermentasi yang Kaya Manfaat Kesehatan-foto : tangkapan layar ig, rumah_cemilan_lunna--

Ini sangat penting terutama di tengah maraknya penyakit musiman.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Tape terutama yang terbuat dari singkong, mengandung serat yang cukup tinggi.

Serat berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

BACA JUGA:Apa Itu Kuah Kaldu? Rahasia Lezat yang Kaya Nutrisi

BACA JUGA:Khasiat Daun Kemangi: Lebih dari Sekadar Pelengkap Hidangan

Kolesterol jahat (LDL) yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sementara serat membantu mengeluarkannya dari tubuh.

Dengan mengonsumsi tape kita dapat berkontribusi pada kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

4. Sumber Energi Alami

Tape juga dikenal sebagai sumber energi alami.

BACA JUGA:Keindahan dan Manfaat Bunga Kertas

BACA JUGA:Daun Salam Dapat Mengatasi Rambut Rontok, Ketombe serta Menghilangkan Kutu Rambut

Kandungan karbohidrat yang terdapat dalam tape terutama tape ketan memberikan energi cepat yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas.

Makanan ini sangat cocok untuk dinikmati sebelum melakukan aktivitas fisik atau olahraga karena memberikan dorongan energi yang signifikan.

Selain itu, tape memiliki rasa manis alami yang dapat memuaskan hasrat ngemil tanpa perlu menambah gula tambahan.

5. Menyehatkan Kulit

BACA JUGA:Kumis Kucing Dapat Mengobati Sakit Pinggang serta Mengatasi Infeksi Saluran Kemih

BACA JUGA:Daun Pandan Bermanfaat Untuk Mengatasi Rematik, Insomnia dan Stres

Kandungan vitamin dan mineral dalam tape seperti vitamin B, vitamin E dan antioksidan berperan dalam menjaga kesehatan kulit.

Vitamin B membantu dalam regenerasi sel-sel kulit sementara antioksidan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Mengonsumsi tape secara teratur dapat membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah penuaan dini dan memberikan kilau alami pada kulit.

6. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan