Lengkuas Bermanfaat Untuk Mengatasi Masalah Asma, serta Mengobati Luka Bakar
Lengkuas, lebih dari sekadar bumbu dapur Dengan kandungan anti-inflamasi dan antioksidan, lengkuas bisa jadi solusi alami untuk meredakan batuk, mengatasi asma, bahkan mempercepat penyembuhan luka bakar-Foto: instagram@pesantrenalhusnaofficial-
1. Obat batuk alami
Salah satu manfaat paling terkenal dari air perasan lengkuas adalah kemampuannya meredakan batuk.
BACA JUGA:Mengenal Rehabilitasi Kardiovaskular pada Penyakit Jantung
BACA JUGA:Mangga Muda Bermanfaat Untuk Menyehatkan Kulit dan Tulang
Lengkuas memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan.
Konsumsi air perasan lengkuas secara rutin, terutama saat batuk kering atau berdahak, dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Bagi mereka yang mengalami batuk parah, mengonsumsi air perasan lengkuas hingga 3-4 kali sehari dapat memberikan hasil yang lebih baik.
Dengan cara ini, bisa menghindari obat batuk kimia yang seringkali memiliki efek samping.
2. Mengatasi masalah asma
Bagi penderita asma, lengkuas dapat menjadi solusi alami yang efektif.
Kandungan anti-inflamasi dalam lengkuas dapat membantu melebarkan saluran bronkiolus, sehingga mengurangi gejala asma.
Mengonsumsi air perasan lengkuas secara rutin dapat membantu mengurangi frekuensi serangan asma, memberikan kenyamanan lebih bagi penderita.
3. Penyembuhan diare
Ketika mengalami gangguan pencernaan seperti diare, lengkuas dapat menjadi obat yang efektif.
Sifat anti mikroba yang ada pada lengkuas membantu melawan bakteri penyebab diare.
- Tag
- Share
-
-
