Lengkuas Bermanfaat Untuk Mengatasi Masalah Asma, serta Mengobati Luka Bakar
Lengkuas, lebih dari sekadar bumbu dapur Dengan kandungan anti-inflamasi dan antioksidan, lengkuas bisa jadi solusi alami untuk meredakan batuk, mengatasi asma, bahkan mempercepat penyembuhan luka bakar-Foto: instagram@pesantrenalhusnaofficial-
Dengan mengonsumsi air sadapan lengkuas, proses penyembuhan dapat berlangsung lebih cepat dan mengurangi risiko dehidrasi.
4. Membantu menurunkan kolesterol
Kadar kolesterol tinggi dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan nutrisi dalam lengkuas mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi, mengonsumsi air sadapan lengkuas secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
5. Pereda demam
Demam dapat membuat aktivitas sehari-hari terganggu.
Air perasan lengkuas dapat digunakan sebagai obat alami untuk meredakan demam. Sifat antiperadangan dan analgesik pada lengkuas dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara alami.
6. Mencegah tumor dan kanker
Salah satu manfaat lengkuas adalah kemampuannya dalam mencegah tumor dan kanker.
Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam lengkuas dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Mengonsumsi air perasan lengkuas secara teratur dapat menjadi langkah pencegahan terhadap penyakit berbahaya ini.
7. Menghilangkan ketombe
Selain manfaat untuk kesehatan internal, lengkuas juga bermanfaat untuk kesehatan kulit kepala.
Air perasan lengkuas dapat digunakan sebagai sampo alami untuk mengatasi ketombe.
- Tag
- Share
-
-
