Selain itu, kandungan antioksidan dalam daun jambu biji dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.
BACA JUGA:Manfaat Sabun Garnier untuk Muka : Kulit Sehat dan Bersih dalam Setiap Cuci
BACA JUGA:Manfaat Okra bagi Kesehatan : Sayuran Super yang Mulai Digemari Masyarakat
3. Mengontrol Gula Darah
Salah satu manfaat daun jambu biji yang paling menonjol adalah kemampuannya dalam mengontrol gula darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Kandungan senyawa bioaktif dalam daun jambu biji, seperti quercetin, membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi penyerapan gula di usus.
4. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol tinggi adalah salah satu faktor risiko utama penyakit jantung.
Daun jambu biji diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak daun jambu biji secara teratur dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Hal ini tentu saja bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
5. Sifat Anti-Inflamasi dan Antioksidan
Daun jambu biji kaya akan senyawa anti-inflamasi dan antioksidan.
Senyawa-senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan peradangan.
Antioksidan seperti flavonoid, quercetin, dan vitamin C dalam daun jambu biji membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.