Protein dan lemak yang terdapat dalam katuk merupakan sumber energi alami yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan kebugaran fisik.
15. Membuang racun dalam tubuh
Konsumsi katuk secara teratur dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan fungsi hati.
16. Menyempurnakan pembentukan plasenta
Nutrisi yang terdapat dalam katuk dapat membantu meningkatkan pembentukan plasenta, memastikan perkembangan janin yang optimal selama kehamilan.
Meskipun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, perlu diingat bahwa konsumsi katuk yang berlebihan dapat memiliki efek samping.
Kandungan papaverina yang terdapat dalam katuk, yang juga terdapat dalam candu atau opium, dapat menyebabkan keracunan dan efek samping lainnya jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak tepat.
Oleh karena itu, konsumsilah katuk dengan bijak. *