18 Manfaat Minum Air Tebu untuk Kesehatan : Ternyata Lebih dari Sekadar Penyegar !

Sabtu 22 Jun 2024 - 18:29 WIB
Reporter : Maryati
Editor : Dahlia

Ini terutama bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit yang terkait dengan penyakit menular seksual, infeksi saluran kemih, batu ginjal, dan prostatitis.

7. Membantu Perkembangan Tulang dan Gigi

Sejak zaman dahulu, batang tebu sering digunakan untuk membantu perkembangan tulang dan gigi.

Kandungan kalsium dalam tebu penting untuk perkembangan sistem kerangka, tulang, dan gigi yang kuat, serta berfungsi sebagai hiburan alami bagi anak-anak dan remaja.

8. Mencegah Bau Mulut dan Kerusakan Gigi

Air tebu kaya akan mineral seperti kalsium dan fosfor, yang membantu membangun enamel gigi dan memperkuat gigi.

Selain itu, air tebu juga efektif dalam mengatasi bau mulut, menjadikannya solusi alami untuk menjaga kesehatan mulut.

9. Bermanfaat bagi Pengidap Diabetes

Meskipun mengandung gula tinggi, air tebu memiliki indeks glikemik yang rendah.

Dalam jumlah sedang, minum air tebu justru dapat bermanfaat bagi pengidap diabetes karena membantu mencegah lonjakan kadar glukosa darah yang sering terjadi.

Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi air tebu secara rutin.

10. Mengurangi Jerawat

Kandungan asam glikolik dalam air tebu sangat baik untuk kesehatan kulit dan dapat membantu mengurangi jerawat.

Asam ini membantu membersihkan kulit dari dalam dan mengurangi peradangan yang menyebabkan jerawat.

11. Menjaga Kesehatan Hati

Air tebu juga sangat baik untuk mengatasi masalah kesehatan yang berhubungan dengan hati.

Kategori :