KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Air tebu adalah minuman alami yang menyegarkan, yang telah lama dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.
Tebu sendiri merupakan tanaman rumput yang memiliki sekitar 36 varietas berbeda, dan terkenal dengan kandungan gula alaminya yang tinggi.
Dalam 28,35 gram sari tebu murni, terkandung 113,43 kalori, 25,40 gram karbohidrat, 0,20 gram protein, dan 0,66 gram lemak.
Tebu hampir tidak mengandung lemak, kolesterol, atau protein, namun kaya akan natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi yang penting bagi tubuh.
BACA JUGA:8 Kebiasaan Tanpa Disadari yang Bisa Membuat Berat Badan Naik, Jangan Gagalkan Dietmu !
BACA JUGA:Kombinasi Ajaib Kapur Sirih dan Sabun Colek : Mengobati Kutil dengan Efektif !
Berikut ini adalah ulasan mendalam mengenai berbagai manfaat minum air tebu untuk kesehatan tubuh.
1. Memberi Suntikan Energi Instan
Air tebu sering dijajakan di pinggir jalan pada siang hari sebagai minuman penyegar.
Gula sederhana yang terkandung dalam air tebu mudah diserap oleh tubuh dan dapat mengisi kembali kadar gula darah dengan cepat.
Ini membuat air tebu menjadi pilihan ideal untuk mengatasi kelelahan dan memberikan suntikan energi instan.
BACA JUGA:Kiat Beri Obat TBC pada Anak : Berikan saat Perut Kosong
BACA JUGA:Sumatera Selatan Kembangkan Kopi Arabika : Era Baru bagi Petani dan Pasar Kopi !
2. Meningkatkan Fungsi Hati
Air tebu telah lama dikenal sebagai salah satu pengobatan alami terbaik untuk penyakit terkait hati seperti penyakit kuning.