Kiat Tampil Segar Bugar Selama Berpuasa ala Andien Aisyah

“Perbanyak bernafas dengan hidung ya, secara tidak sengaja kita suka mengambil nafas dengan mulut. Itu yang membuat puasa kita hampir kepayahan, mudah lapar, mulut kering dan sebagainya,” kata Andien mengingatkan. (ant)

Tags : #tampil segar saat puasa #puasa sehat #pernafasan sehat #olahraga saat puasa #menu sahur sehat #kiat berpuasa #ibadah puasa #gaya hidup sehat #berbuka puasa sehat #andien aisyah foundation

Kategori :