“Perbanyak bernafas dengan hidung ya, secara tidak sengaja kita suka mengambil nafas dengan mulut. Itu yang membuat puasa kita hampir kepayahan, mudah lapar, mulut kering dan sebagainya,” kata Andien mengingatkan. (ant)
Tags : #tampil segar saat puasa
#puasa sehat
#pernafasan sehat
#olahraga saat puasa
#menu sahur sehat
#kiat berpuasa
#ibadah puasa
#gaya hidup sehat
#berbuka puasa sehat
#andien aisyah foundation
Kategori :
Terkait
Jumat 05 Jul 2024 - 20:53 WIB
Cegah Kanker Paru Sejak Dini
Sabtu 29 Jun 2024 - 10:37 WIB
Menjadi Manusia Super: Tips Menjalani Hidup Sehat untuk Kualitas Hidup Maksimal
Rabu 26 Jun 2024 - 10:19 WIB
Tofu: Sumber Nutrisi Kedelai yang Menyehatkan dan Ramah Lingkungan
Sabtu 22 Jun 2024 - 18:29 WIB
18 Manfaat Minum Air Tebu untuk Kesehatan : Ternyata Lebih dari Sekadar Penyegar !
Rabu 19 Jun 2024 - 21:30 WIB
Gaya Hidup Sehat Cegah Penyakit Jantung Koroner
Terpopuler
Minggu 07 Jul 2024 - 09:00 WIB
Tragedi Warung Kopi di Ogan Ilir Terungkap : Satu dari Dua Pelaku Dibekuk, Ini Motifnya !
Minggu 07 Jul 2024 - 14:12 WIB
Xiaomi 14 Ultra Terima Pembaruan HyperOS : Kamera Jadi Lebih Optimal !
Minggu 07 Jul 2024 - 18:05 WIB
5 Fakta Sejarah Lapangan Merdeka Lubuklinggau : Tempat Pengibaran Pertama Merah Putih di Lubuklinggau !
Minggu 07 Jul 2024 - 08:43 WIB
Gunung Semeru Erupsi dengan Letusan Teramati hingga 1 Kilometer
Minggu 07 Jul 2024 - 17:23 WIB
Tepergok Massa Hendak Mencuri Motor: Begini Nasib Warga Keluang Ini !
Terkini
Minggu 07 Jul 2024 - 22:13 WIB
Cara Menghasilkan Uang dengan Game di Smartphone : Berikut Panduan Lengkap Aplikasi Terbaik !
Minggu 07 Jul 2024 - 21:57 WIB
Mang Juhai Minum Kopi Komandan
Minggu 07 Jul 2024 - 21:52 WIB
Kiat Jaga Kesehatan Ketika Memasuki Masa Pancaroba !
Minggu 07 Jul 2024 - 21:48 WIB
Bawaslu RI Ingatkan Jajaran Kaji Pelanggaran Netralitas dengan Matang
Minggu 07 Jul 2024 - 21:44 WIB