Jaga Kesehatan Kulit dan Mata dengan Labu Kuning

Rabu 29 Oct 2025 - 13:28 WIB
Reporter : Oma Ina
Editor : Yuli

 Kolak Labu Kuning

Kolak labu kuning adalah hidangan yang sangat populer di Indonesia.

Kolak ini terbuat dari labu kuning yang direbus dengan santan dan gula merah, memberikan rasa manis dan gurih yang nikmat.

Kolak labu kuning bisa menjadi pilihan yang baik untuk berbuka puasa, karena mengandung banyak gizi yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa sepanjang hari.

Sup Labu Kuning

Sup labu kuning adalah hidangan sehat dan lezat yang mudah dibuat.

Bisa memasak labu kuning dengan kaldu sayuran, bawang putih, jahe, dan sedikit rempah-rempah untuk menciptakan sup yang kaya rasa.

Sup ini sangat baik untuk menghangatkan tubuh dan memberikan energi setelah beraktivitas seharian.

 Smoothies Labu Kuning

Untuk pilihan yang lebih segar, bisa membuat smoothies labu kuning.

Campurkan labu kuning yang sudah dikukus dengan yogurt rendah lemak, madu, dan buah-buahan lainnya, seperti pisang atau apel.

Smoothies labu kuning ini kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan menjaga kulit tetap sehat.

Labu Kuning Panggang

Labu kuning panggang adalah pilihan makanan sehat yang mudah disiapkan.

Cukup potong labu kuning menjadi bagian kecil, beri sedikit minyak zaitun, garam, dan rempah-rempah sesuai selera, lalu panggang dalam oven hingga matang.

Hasilnya adalah labu kuning yang manis dan gurih, yang bisa dimakan sebagai camilan atau sebagai lauk pendamping.

Kategori :