Serat: Memberikan manfaat untuk sistem pencernaan.
Asam folat: Penting untuk kehamilan dan kesehatan reproduksi.
Vitamin E: Sebagai antioksidan yang melindungi sel tubuh.
Manfaat Minyak Jagung untuk Kesehatan
1. Mengobati dan Mencegah Kanker
Minyak jagung mengandung asam fenolik dan antioksidan yang berperan dalam melawan sel kanker, khususnya kanker payudara dan kanker hati.
Konsumsi minyak jagung secara rutin dapat membantu menekan pertumbuhan sel-sel kanker dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit serius.
2. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Kandungan serat dalam minyak jagung sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.
Serat ini membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, wasir, dan bahkan kanker usus besar.
Bagi yang sedang menjalani program diet, serat dalam minyak jagung juga membantu memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga membantu mengontrol asupan kalori.
3. Mendukung Program Kehamilan
Asam folat yang terkandung dalam minyak jagung sangat penting untuk calon ibu dan ayah yang sedang menjalani program kehamilan.
Asam folat membantu memperkuat sel telur dan meningkatkan kualitas serta kuantitas sperma, sehingga peluang keberhasilan program kehamilan meningkat.
Selain itu, asam folat juga berperan dalam mencegah cacat bawaan pada janin.
4. Menguatkan Tulang