Dalam sebuah penelitian, akar rumex terbukti membantu membersihkan darah dan meningkatkan produksi sel darah merah, sehingga memperbaiki kondisi anemia.
Cara konsumsi: rebus akar rumex dan minum air rebusannya sebagai teh secara rutin untuk memperkuat tubuh.
2. Mengatasi Masalah Kulit
Rumex juga dikenal efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, flek hitam, eksim, dan ruam.
Kandungan anti-inflamasi dan antioksidan dalam rumex membantu meredakan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan kulit.
Penggunaan: daun atau akar rumex dapat diolah menjadi masker atau dikonsumsi sebagai teh untuk mendapatkan manfaatnya.
3. Sumber Antioksidan Alami
Rumex adalah tanaman yang sangat kaya akan antioksidan. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan stres oksidatif, faktor utama dalam perkembangan penyakit kronis seperti kanker.
Beberapa studi mengungkapkan bahwa rumex bahkan bisa menjadi solusi alami dalam membunuh sel kanker dan melindungi DNA dari kerusakan.
4. Membersihkan Darah dan Detoksifikasi
Rumex memiliki kemampuan untuk membersihkan darah, mengeluarkan racun dari tubuh, serta meningkatkan frekuensi buang air kecil yang membantu proses detoksifikasi.
Selain itu, tanaman ini juga mampu membersihkan getah bening dan limbah dari usus.
Minum teh rumex secara teratur dapat membantu tubuh tetap bersih dari racun dan menjaga kesehatan organ vital.
5. Menyembuhkan Penyakit Organ Hati
Gangguan hati adalah masalah kesehatan serius yang memerlukan perhatian khusus.
Penelitian menunjukkan bahwa akar dan daun rumex dapat membantu menyembuhkan penyakit hati dengan cara mendukung fungsi hati agar bekerja lebih optimal.