KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Daun keladi atau daun talas, lebih dikenal karena umbinya yang sering diolah menjadi berbagai makanan.
Namun, siapa sangka bahwa bagian daunnya ternyata memiliki segudang khasiat yang baik bagi tubuh.
Kandungan Gizi Daun Talas
BACA JUGA:Redakan Asma dan Radang Tenggorokan dengan Tanaman Kitolod
BACA JUGA:Hati-Hati! Jeda Makan Terlalu Dekat Sebabkan Penumpukan Lemak Viseral
Vitamin C: Baik untuk daya tahan tubuh, kulit, dan jaringan.
Vitamin A: Menjaga kesehatan mata dan kekebalan tubuh.
Kalsium: Membantu pembentukan tulang dan gigi.
BACA JUGA:Biji Wijen: Kecil Tapi Kaya Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Biji Labu Kuning, Camilan Sehat Penuh Khasiat untuk Tubuh dan Kulit
Antioksidan: Melindungi tubuh dari radikal bebas.
Polifenol dan Flavonoid: Berperan sebagai zat anti-inflamasi dan anti kanker.
Serat Alami: Baik untuk pencernaan dan metabolisme tubuh.
BACA JUGA:Khasiat Ubi Ungu, Si Manis Kaya Nutrisi yang Menyehatkan Tubuh
BACA JUGA:Sawo Si Buah Tropis Manis Legit, Bantu Jaga Kesehatan Jantung