KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Teh asam adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari tiga bahan utama: teh, asam jawa, dan gula merah.
Masing-masing bahan memiliki khasiat tersendiri, dan ketika disatukan, menghasilkan minuman yang tidak hanya nikmat tetapi juga menyehatkan.
Rasa teh asam cenderung segar dengan kombinasi manis dan asam yang seimbang.
BACA JUGA:Kurangi Stres dan Kecemasan dengan Teh Chamomile
BACA JUGA:Cegah Kanker Dengan Lobak Putih Begini Tips Mengolahnya!
Gula merah memberikan rasa manis alami yang tidak terlalu tajam, sementara asam jawa memberikan cita rasa segar yang menstimulasi lidah.
Ketika diseduh bersama teh, kombinasi ini menghasilkan rasa yang khas dan cocok diminum dalam kondisi panas maupun dingin.
Kandungan Nutrisi dalam Teh Asam
BACA JUGA:Kacang Mede : Dari Camilan Gurih hingga Bahan Olahan Mewah yang Memikat Lidah
BACA JUGA:Paprika: Si Cabai Manis Penuh Warna Bantu Menjaga Fungsi Otak
Daun Teh
Mengandung kafein dalam jumlah sedang
Mengandung antioksidan seperti katekin dan polifenol
BACA JUGA:BPA Lebih Tinggi di Makanan Kaleng, Galon Polikarbonat Aman