Konsentrasi dan memori pada orang dewasa.
Menurunkan risiko penurunan kognitif seperti Alzheimer.
BACA JUGA:Selain Apel, Labu Kuning Juga Dapat Menjaga Kesehatan Mata
BACA JUGA:Ingin Otak Terjaga Kesehatannya? Sering-sering Konsumsi Kacang Jenis Ini!
Karena itu, salmon baik dikonsumsi oleh:
Ibu hamil dan menyusui, pelajar, dan lansia
4. Menjaga Kesehatan Mata
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Pohon Ajaib, Daun Kelor Ternyata Kaya Nutrisi, Simak Juga Manfaat Lainnya!
BACA JUGA:Tempe : Sumber Protein Nabati yang Tinggi
DHA adalah komponen utama retina mata. Kekurangan DHA bisa menyebabkan gangguan penglihatan.
Omega-3 juga membantu:
Mencegah mata kering
BACA JUGA:Dukung 'Ogan Ilir Bebas Narkoba', Polsek Tanjung Batu, Camat Hingga Kades Teken Maklumat Bersama
BACA JUGA:Atasi Perut Buncit dengan Teh Daun Jati Cina
Melindungi dari degenerasi makula terkait usia (AMD).
Membantu menjaga ketajaman penglihatan dalam jangka panjang.