Jangan Salah Pilih! Ternyata Cokelat Hitam Lebih Banyak Manfaatnya Ketimbang Warna Putih dan Susu
Cokelat Warna Hitam-Foto: KlikDokter-
KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Cokelat, terutama cokelat hitam (dark chocolate) yang berkualitas tinggi dan dikonsumsi dalam jumlah moderat, memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
Berbeda dengan cokelat jenis lainnya, seperti cokelat susu dan cokelat putih yang tidak memberikan manfaat sebanyak cokelat hitam.
Melalui ulasan ini kalian akan lebih memahami sedikit perbedaan antara jenis-jenis cokelat tersebut.
BACA JUGA:Imunisasi dan Suplemen
BACA JUGA:Tingkatkan Daya Ingat dan Sembuhkan Batuk Berdahak dengan Kulit Jeruk Bali
Berikut adalah beberapa manfaat cokelat:
Manfaat Kesehatan dari Cokelat:
1. Mengandung Antioksidan Tinggi
Cokelat hitam kaya akan flavonoid dan polifenol yang membantu melawan radikal bebas dan memperlambat penuaan sel.
BACA JUGA:Obati Batu Ginjal dan Batu Empedu dengan Daun Matoa
BACA JUGA:Atasi Stres dan Tingkatkan Kesehatan Mental dengan Ubi Jalar Putih
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Flavonoid dalam cokelat dapat meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan memperbaiki fungsi pembuluh darah.
3. Meningkatkan Mood
- Tag
- Share
-
-
